Si con frecuencia dejas tareas a medias, pierdes el hilo de lo que estabas haciendo o vives con una inquietud que no cede, es natural preguntarte si detrás hay algo más que estrés. Este cuestionario usa la escala ASRS v1.1, el tamizaje de TDAH en adultos desarrollado por la Organización Mundial de la Salud. Respóndelo en dos minutos y obtén una orientación inmediata. Es una herramienta de cribado, no un diagnóstico: te dice si vale la pena una evaluación formal.
¿Qué es el test ASRS v1.1?
La ASRS v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale) es una escala de autoreporte que la Organización Mundial de la Salud desarrolló junto con investigadores de la Universidad de Harvard.1 Su versión corta de tamizaje reúne las seis preguntas que mejor predicen la presencia de TDAH en adultos, seleccionadas entre los dieciocho síntomas del DSM.
Cada pregunta indaga con qué frecuencia has experimentado un síntoma durante los últimos seis meses. Lo relevante no es solo que el síntoma aparezca, sino que lo haga con la suficiente frecuencia como para interferir en tu vida. Por eso, para algunas preguntas basta con responder "algunas veces" y para otras se necesita "frecuentemente" para que la respuesta se considere significativa.
El cuestionario: 6 preguntas
Marca, en cada pregunta, la opción que mejor describa tu experiencia reciente.
Cómo interpretar tu resultado
En la versión de tamizaje de seis preguntas, cada respuesta que cae en la zona de mayor frecuencia cuenta como positiva. Cuatro o más respuestas positivas de las seis se consideran un resultado sugestivo de TDAH y son motivo suficiente para buscar una evaluación especializada.2
Un resultado por debajo de ese umbral no descarta el trastorno. Muchos adultos con TDAH de presentación inatenta puntúan bajo en las preguntas de hiperactividad y, aun así, tienen un deterioro real. Si el malestar persiste, la valoración clínica sigue siendo la vía adecuada, con independencia del número que arroje este cuestionario.
Qué hacer con tu resultado
Si tu tamizaje fue positivo, el siguiente paso no es automedicarte ni asumir un diagnóstico, sino confirmar con una evaluación formal qué está ocurriendo. El diagnóstico de TDAH en adultos requiere una entrevista de trayectoria de vida, la confirmación de que los síntomas existen desde la infancia y el descarte de otras condiciones. Puedes leer el proceso completo en nuestra guía sobre TDAH en adultos: síntomas, diagnóstico y tratamiento.
Si quieres profundizar antes de la consulta, puedes completar las escalas de evaluación de TDAH que utilizamos en consulta, e informarte sobre la valoración de TDAH en adultos en CDMX.
Lo que este test no puede decirte
Ningún cuestionario en línea, por bien validado que esté, puede confirmar o descartar un TDAH por sí solo. La ASRS v1.1 tiene un propósito acotado y valioso: ayudarte a decidir si conviene buscar ayuda profesional. Fuera de eso, tiene límites importantes.
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No establece la causa
Un puntaje alto indica síntomas, no su origen. Podría deberse a TDAH, pero también a ansiedad, depresión o falta de sueño. La distinción requiere criterio clínico.
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No verifica el inicio en la infancia
El TDAH exige síntomas presentes antes de los 12 años. Este test evalúa el presente; la historia de vida solo se reconstruye en entrevista.
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No mide el deterioro funcional
Tener síntomas no basta: deben afectar tu vida laboral, académica o de pareja. Ese impacto real se valora en consulta, no en un formulario.
Un test es el comienzo de una respuesta, no el final
Si algo en estas preguntas resonó contigo, ya diste el paso más difícil: nombrar el problema. Lo que sigue es entender de dónde viene. Una evaluación psiquiátrica ordenada convierte la sospecha de este cuestionario en un plan concreto, sea confirmar el TDAH o descubrir qué otra cosa lo estaba imitando.
Referencias
- 1 Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychol Med. 2005;35(2):245-256. PMID: 15841682
- 2 Ustun B, Adler LA, Rudin C, et al. The World Health Organization Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-Report Screening Scale for DSM-5. JAMA Psychiatry. 2017;74(5):520-527. PMID: 28384801
- 3 Kooij JJS, Bijlenga D, Salerno L, et al. Updated European Consensus Statement on diagnosis and treatment of adult ADHD. Eur Psychiatry. 2019;56:14-34. PMID: 30453134
