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Eutimya · Blog de salud mental

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Artículos sobre psiquiatría, bienestar, ansiedad y depresión escritos por nuestros especialistas. Sin lenguaje clínico innecesario.

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9 artículos
TDAH en adultos: síntomas y diagnóstico

TDAH en adultos: cuando la ansiedad es solo la punta del iceberg

Síntomas, diagnóstico formal y opciones de tratamiento para el TDAH en adultos. Por qué el diagnóstico diferencial cambia el pronóstico.

Test de TDAH en adultos ASRS v1.1

Test de TDAH en adultos: responde la escala ASRS v1.1

Cuestionario de tamizaje de la OMS, 6 preguntas con resultado inmediato. Descubre si tus síntomas justifican una evaluación formal.

TDAH inatento en adultos: el que pasa desapercibido

TDAH inatento en adultos: el que pasa desapercibido

El TDAH de presentación inatenta en adultos rara vez se diagnostica: no hay hiperactividad visible, solo desorganización, olvidos y mente…

¿TDAH o ansiedad? Cómo distinguirlos en adultos

¿TDAH o ansiedad? Cómo distinguirlos en adultos

El TDAH y la ansiedad comparten síntomas —inquietud, dificultad para concentrarse, agobio— pero su origen y tratamiento difieren. Aprende a…

Medicamentos para el TDAH en adultos en México

Medicamentos para el TDAH en adultos en México

Metilfenidato, atomoxetina y otras opciones para el TDAH en adultos: cómo funcionan, qué esperar, efectos y por qué requieren prescripción y…

¿Psicólogo o psiquiatra para el TDAH en adultos?

¿Psicólogo o psiquiatra para el TDAH en adultos?

Para el TDAH en adultos, ¿debes ver a un psicólogo o a un psiquiatra? Quién diagnostica, quién prescribe y cómo trabajan juntos. Guía clara para…

¿Cómo se diagnostica el TDAH en adultos?

¿Cómo se diagnostica el TDAH en adultos?

El diagnóstico de TDAH en adultos no es un test rápido: implica entrevista de trayectoria de vida, escalas validadas (ASRS, DIVA-5), deterioro…

TDAH en mujeres adultas: por qué se diagnostica tarde

TDAH en mujeres adultas: por qué se diagnostica tarde

El TDAH en mujeres suele pasar desapercibido durante décadas: síntomas más internos, mejor compensados y a menudo confundidos con ansiedad o…

TDAH y trabajo: procrastinación y funciones ejecutivas

TDAH y trabajo: procrastinación y funciones ejecutivas

La procrastinación crónica, los plazos que se acumulan y la mente que se dispersa en el trabajo no siempre son falta de disciplina: pueden ser…

Test de ansiedad: responde la escala GAD-7

Test de ansiedad: responde la escala GAD-7

Responde la escala GAD-7 (7 preguntas) y obtén una orientación inmediata sobre tu nivel de ansiedad. Tamizaje gratuito y orientativo, no diagnóstico.

Ataque de pánico: qué es, cómo calmarlo y cuándo pedir ayuda

Ataque de pánico: qué es, cómo calmarlo y cuándo pedir ayuda

Un ataque de pánico se siente como un infarto pero no lo es: palpitaciones, falta de aire, miedo intenso. Aprende a reconocerlo, calmarlo y cuándo…

Trastorno de ansiedad generalizada: cuando la preocupación no para

Trastorno de ansiedad generalizada: cuando la preocupación no para

El TAG es una preocupación excesiva y difícil de controlar que dura meses y agota. Reconoce sus síntomas, en qué se diferencia de la preocupación…

Medicamentos para la ansiedad: qué son y cómo funcionan

Medicamentos para la ansiedad: qué son y cómo funcionan

Ansiolíticos, antidepresivos ISRS y otras opciones para la ansiedad: cómo funcionan, por qué las benzodiacepinas no son la solución de fondo y por…

Ansiedad: cuándo deja de ser normal y conviene consultar

Ansiedad: cuándo deja de ser normal y conviene consultar

Sentir ansiedad es normal; el problema es cuando no se va, interfiere con tu vida o te agota. Señales claras de cuándo conviene una valoración…

Depresión en adultos: cuando la tristeza deja de irse

Depresión en adultos: cuando la tristeza deja de irse

La depresión es más que tristeza: afecta el sueño, la energía, la concentración y el sentido de la vida. Reconoce sus síntomas, por qué ocurre y…

Test de depresión: responde la escala PHQ-9

Test de depresión: responde la escala PHQ-9

Responde la escala PHQ-9 (9 preguntas) y obtén una orientación inmediata sobre síntomas depresivos. Tamizaje gratuito y orientativo, no diagnóstico.

Tristeza o depresión: cómo distinguirlas

Tristeza o depresión: cómo distinguirlas

Estar triste no es estar deprimido. La tristeza pasa; la depresión se instala, apaga el interés por todo y afecta el sueño, la energía y el…

Antidepresivos: las dudas más frecuentes, respondidas

Antidepresivos: las dudas más frecuentes, respondidas

¿Los antidepresivos cambian la personalidad? ¿Son adictivos? ¿Para toda la vida? Respuestas claras y basadas en evidencia a las dudas más comunes…

Depresión de alto funcionamiento: cumplir por fuera, vacío por dentro

Depresión de alto funcionamiento: cumplir por fuera, vacío por dentro

Puedes cumplir en el trabajo, sonreír y seguir adelante y aun así estar deprimido. La depresión de alto funcionamiento se esconde tras la…

Depresión: cuándo pedir ayuda y qué hacer

Depresión: cuándo pedir ayuda y qué hacer

La depresión es tratable, pero saber cuándo pedir ayuda salva vidas. Señales de que conviene una valoración profesional y qué hacer ante…

Autismo en adultos: descubrirlo tarde también cambia las cosas

Autismo en adultos: descubrirlo tarde también cambia las cosas

El autismo no siempre se detecta en la infancia. Muchos adultos descubren tarde que su forma de sentir y relacionarse tiene nombre. Señales,…

Test de autismo en adultos: responde el AQ-10

Test de autismo en adultos: responde el AQ-10

Responde el AQ-10, el cuestionario breve de tamizaje de rasgos autistas en adultos. Resultado inmediato y orientativo, no diagnóstico.

¿Autismo o TDAH? En qué se diferencian y cómo se solapan

¿Autismo o TDAH? En qué se diferencian y cómo se solapan

El autismo y el TDAH comparten rasgos —dificultad de atención, sensibilidad, problemas sociales— y a menudo coexisten. Cómo distinguirlos y por…

Psiquiatría de enlace en el paciente ambulatorio: el puente que faltaba

Psiquiatría de enlace en el paciente ambulatorio: el puente que faltaba

La psiquiatría de enlace conecta la salud mental con las enfermedades físicas. En el paciente ambulatorio, ese puente evita diagnósticos…

Psiquiatría de precisión: del promedio estadístico al paciente concreto

Psiquiatría de precisión: del promedio estadístico al paciente concreto

La psiquiatría de precisión busca ajustar el diagnóstico y el tratamiento a la biología, la historia y el contexto de cada paciente, en lugar de…

Psiquiatría integrativa: la evidencia también incluye el estilo de vida

Psiquiatría integrativa: la evidencia también incluye el estilo de vida

La psiquiatría integrativa combina el tratamiento basado en evidencia con el cuidado del sueño, la alimentación, el ejercicio y el contexto vital.…

Inteligencia artificial y medicina basada en evidencia: aliada, no oráculo

Inteligencia artificial y medicina basada en evidencia: aliada, no oráculo

La IA puede acelerar el diagnóstico y ordenar la evidencia, pero no sustituye el juicio clínico ni la relación médico-paciente. Cómo se integra…

Obesidad, GLP-1 y cirugía bariátrica: por qué la psiquiatría es parte del tratamiento

Obesidad, GLP-1 y cirugía bariátrica: por qué la psiquiatría es parte del tratamiento

Los tratamientos para la obesidad —análogos GLP-1 y cirugía bariátrica— tienen una dimensión psiquiátrica clave: evaluación previa, salud mental y…

Psiquiatría en equipo: por qué endocrino, cardio y neuro deben hablar entre sí

Psiquiatría en equipo: por qué endocrino, cardio y neuro deben hablar entre sí

La salud mental no ocurre aislada del cuerpo. La psiquiatría que trabaja junto a endocrinología, cardiología y neurología ofrece diagnósticos más…

Señales de autismo no diagnosticado en la adultez

Señales de autismo no diagnosticado en la adultez

Muchos adultos autistas crecieron sin diagnóstico, adaptándose como pudieron. Estas son las señales que suelen pasar desapercibidas hasta la adultez.

Autismo en mujeres adultas: por qué pasa desapercibido

Autismo en mujeres adultas: por qué pasa desapercibido

El autismo en mujeres se ha pasado por alto durante décadas: más camuflaje social, criterios pensados en varones y síntomas atribuidos a ansiedad.…

Cómo se diagnostica el autismo en adultos

Cómo se diagnostica el autismo en adultos

El diagnóstico de autismo en adultos no es un test rápido: combina la historia del desarrollo, entrevistas y herramientas clínicas. Qué esperar…

Camuflaje social en el autismo adulto: el costo de encajar

Camuflaje social en el autismo adulto: el costo de encajar

Muchos adultos autistas ocultan sus rasgos para encajar: imitan, ensayan conversaciones, se esfuerzan por parecer 'normales'. Ese camuflaje agota…

Soledad y depresión

La relación entre la soledad y la depresión: cómo romper el ciclo

Sentirse solo puede aumentar el riesgo de depresión, pero existen estrategias para prevenirlo. Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional.

¿Qué es la psiquiatría?

¿Qué es la psiquiatría y por qué es importante la salud mental?

Una guía clara sobre qué hace un psiquiatra, cuándo consultar uno y cuál es la diferencia con el psicólogo.

Burnout y estrés laboral

Burnout: más allá del cansancio. Cuándo el estrés laboral se convierte en diagnóstico

El síndrome de burnout tiene criterios clínicos específicos y tratamiento. Aprende a identificarlo y buscar ayuda a tiempo.

Ansiedad y estrés: definición, impacto y estrategias de manejo

Ansiedad y estrés: definición, impacto y estrategias de manejo

¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y estrés? Conoce sus bases neurobiológicas, consecuencias en la salud y las estrategias más efectivas para manejarlos.

Paidopsiquiatría: psiquiatría infantil y de la adolescencia

¿Qué es la paidopsiquiatría y cuándo llevar a mi hijo al especialista?

Señales de alerta en niños y adolescentes, diferencias con el psicólogo infantil y cómo es la primera consulta. Guía basada en evidencia para padres.

Psiquiatría de enlace, precisión e integrativa

Psiquiatría de enlace, de precisión e integrativa: tres enfoques que redefinen la salud mental

Qué es cada corriente, en qué difieren y por qué su convergencia está transformando la práctica psiquiátrica actual. Con referencias PubMed verificadas.

Certificado para animales de apoyo emocional

Certificado para Animales de Apoyo Emocional: Todo lo que Necesitas Saber

Requisitos para volar con tu perro o gato ESA en Volaris y Aeroméxico, quién emite el certificado y qué documentación veterinaria necesitas.

Valoración psiquiátrica licencia federal conductor

Licencia Federal de Conductor y salud mental: qué evalúa el psiquiatra

Qué normas rigen la valoración psiquiátrica para el EPI, quién puede firmarla y cómo influyen los psicofármacos en el dictamen de aptitud de la SICT.